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舒缓经期焦躁的瑜伽练习,来享受15分钟的瑜伽之旅吧

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课程简介

亲爱的瑜伽网小伙伴,今天给大家带来一节舒缓经期焦躁的瑜伽课程,女孩子们每个月总会有几个特别不舒服、焦虑焦躁的日子,给自己一个舒舒服服的经期舒缓瑜珈练习,善待自己的身体、倾听身体的声音。

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